6 Cara Menghilangkan Bau Badan Paling Ampuh

cara menghilangkan bau badan
Daftar isi

Klinik Kecantikan | klinik Kulit | Skin Care | Glowing

6 Cara Menghilangkan Bau Badan, Ampuh!

Bagi Anda yang mengalami masalah bau badan, ada beberapa cara menghilangkan bau badan berikut ini bisa membantu Anda untuk mengatasinya. Dengan demikian, Anda bisa lebih percaya diri dan lebih nyaman melakukan aktivitas.

Bau badan biasanya muncul ketika seseorang banyak berkeringat. Akan tetapi, pemicunya bukanlah keringat, melainkan bakteri yang ada pada kulit. Saat tubuh banyak berkeringat, bakteri pada kulit akan mudah berkembang biak dan memecah protein dalam keringat menjadi zat asam, sehingga bau badan menjadi tidak sedap.

Selain bakteri pada kulit, munculnya bau badan juga bisa dipengaruhi oleh perubahan hormon androgen dalam tubuh. Inilah salah satu alasan mengapa remaja yang sedang mengalami masa pubertas lebih sering mengalami bau badan.

Penyebab Bau Ketiak dan Cara Jitu Menghilangkannya, Patut Dicoba!

Berbagai Cara Menghilangkan Bau Badan

Untuk mengatasi bau badan yang mengganggu, ada beberapa cara menghilangkan bau badan, yaitu sebagai berikut ini:

  1. Mandi secara teratur

Mandi secara teratur sebanyak 2–3 kali sehari dengan cara yang paling sederhana untuk menghilangkan bau badan. Saat mandi, pastikan daerah yang sering berkeringat tak luput perhatian dan bersihkan secara menyeluruh.

  1. Cara menghilangkan bau badan gunakan sabun antibakteri

Untuk menghilangkan bau badan, Anda bisa menggunakan sabun antibakteri pada saat mandi. Sabun jenis ini bisa mengurangi jumlah bakteri penyebab bau badan, sehingga bau badan pun akan berkurang. Akan tetapi, sabun ini mungkin tidak cocok digunakan oleh orang dengan kulit sensitif.

  1. Keringkan badan dengan benar

Setelah mandi, pastikan Anda selalu mengeringkan diri dengan benar, terutama di area tubuh yang banyak mengeluarkan keringat, seperti ketiak.

Caranya ialah dengan mengusap lembut bagian tubuh dengan handuk sampai kering, sehingga bakteri penyebab bau badan akan sulit berkembang biak.

  1. Gunakan pakaian yang bersih dan dapat menyerap keringat

Pastikan Anda mengenakan pakaian yang bersih dan sesuai untuk aktivitas yang Anda dilakukan. Untuk mengurangi keringat berlebih, menggunakan pakaian yang bisa menyerap keringat, yang berbahan katun. Pakaian yang berbahan ini tidak akan membuat tubuh merasa gerah.

  1. Perhatikan asupan makanan

Beberapa jenis makanan bisa menyebabkan produksi keringat dan bau badan lebih banyak dari biasanya. Ini termasuk makanan pedas, berlemak, dan makanan yang mengandung bahan berbau tajam, seperti bawang. Dengan membatasi asupan jenis makanan tersebut, bau badan bisa dikurangi.

  1. Lakukan teknik relaksasi

Melakukan rutinitas relaksasi, seperti yoga dan meditasi, dapat membantu mengontrol stres yang merangsang keluarnya keringat berlebih yang memicu bau badan.

  1. Gunakan deodoran

Bau badan umumnya dikaitkan dengan bau ketiak. Hal ini karena ketiak adalah area yang banyak mengeluarkan keringat. Untuk menghilangkan bau ketiak, Anda bisa menggunakan deodoran, antiperspiran, atau produk yang mengandung kombinasi keduanya.

Deodoran bisa mengandung alkohol yang dapat menghambat pertumbuhan bakteri penyebab bau badan. Sedangkan antiperspiran mengandung senyawa aluminium yang dapat mengurangi produksi keringat berlebih.

Selain itu, Anda juga disarankan untuk mencukur bulu ketiak secara rutin. Dengan rutin melakukan keduanya, Anda bisa terhindar dari bau ketiak.

Stretch Mark Merah dan Strecth Mark Putih, Begini Cara Hilangkannya

Menghilangkan Bau Badan dengan Beberapa Bahan Alami

Selain menggunakan cara-cara di atas, Anda juga bisa mencoba menghilangkan bau badan dengan bahan-bahan alami, yakni berikut ini adalah:

Baking soda

Taburkan sedikit baking soda di area ketiak dan bilas dengan air setelah 10 menit. Baking soda dapat menetralkan asam dan basa, sehingga dapat mengurangi bau badan. Selain itu, bahan alami ini tidak meninggalkan noda pada pakaian Anda.

 

Cuka sari apel

Cuka sari apel dipercaya dapat membunuh bakteri penyebab bau badan. Untuk menggunakannya, Anda bisa mencampurkan cuka sari apel dengan air dan mengoleskannya ke daerah tubuh yang rawan bau badan.

Meski efektif melawan bau badan, Anda tetap harus berhati-hati saat menggunakan cuka sari apel, karena sifatnya yang asam bisa menyebabkan iritasi pada kulit.

 

Tea tree oil

Minyak pohon teh atau tea tree oil memiliki sifat antibakteri sehingga bisa mengurangi bakteri penyebab bau badan pada kulit. Anda bisa mengoleskan minyak pada ketiak Anda sebagai deodoran berbahan alami.

 

Cara menghilangkan bau badan Daun sirih 

Berkat sifat antibakterinya, daun sirih bertindak sebagai deodorant alami. Untuk mendapatkan manfaat daun sirih, Anda bisa mengonsumsi air rebusan daun sirih atau membasuhkannya pada kulit saat mandi.

 

Nah, Anda bisa mencoba menerapkan berbagai cara menghilangkan bau badan di atas untuk mengatasi keluhan bau badan yang Anda dialami. 

Bila ada keluhan keringat berlebih, bau mulut, bau pada alat kelamin serta urin berbau sebaiknya konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Tunggu apalagi? Segera booking atau konsultasi online bersama Kami Klinik Infus Whitening Jakarta di Klinik Estetika Pandawa. Hubungi melalui 0821-1141-0672 (WA/TLP/SMS) atau dapat mengklik link KONSULTASI GRATIS.

Share artikel ini

Artikel Terkait

Pencarian

Artikel Terbaru

Tag Artikel

0821-1141-0672

KONSULTASI DOKTER ONLINE
GRATIS